Afgelopen weekend was de herfst equinox. De overgang van een periode van groot yang, de zomer, naar klein yin, de herfst. Van het volle naar buiten gericht zijn. Genieten van de zon, samen, kampvuur Continue reading →

Massage bij rugpijn. Massage is geweldig om spanning in de rug te verminderen. Massage helpt de bloedcirculatie te verbeteren en spanning in de spieren te verlichten. In de rug kan veel spanning opgeslagen worden. Zowel de onderrug Continue reading →